Graines de Chia Bio - 180g - Soleil Vie

Les bienfaits des graines de chia

Les graines de chia bio Soleil Vie sont très bonnes pour le système cardiovasculaire. Grâce aux fibres et aux oméga-3 qu’elles contiennent, la sensation de satiété est rapidement ressentie, ce qui en fait aussi un très bon coupe faim naturel. Dans l’estomac, elles deviennent gélatineuses protégeant les glucides des enzymes digestives, permettant ainsi de retarder l’absorption de ces derniers (limitant le pic de glycémie).

La graine de chia est sans gluten, riche en magnésium et réduit aussi le mauvais cholestérol et améliore le traitement du diabète. Elle favorise le transit et empêche l’irritation de la muqueuse intestinale. 

Comment utiliser les graines de chia ?

Elles se consomment telles quelles, saupoudrées sur une salade, vous pouvez aussi les moudre afin de les  les incorporer à des recettes.

Elles ont aussi la particularité de devenir gélatineuses après une trentaine de minutes dans de l'eau ou du jus. Vous pouvez ainsi les utiliser dans vos desserts, nous vous suggérons par exemple de les ajouter à du lait de coco et des fruits frais pour un pudding chia coco-fruit super sain et coupe-faim !

Valeurs nutritives :

Pour 100g : Energie : 450 kcal

Lipides : 31,4g

Glucides : 3,8 g

Fibres : 33,7 g

Protéines : 21,2g

Vitamines & Minéraux Riche en : Vit E, B1, B3, Calcium, Phosphore, Magnésium, Fer, Cuivre

Source de : Alanium, Zinc

Un mot sur la marque Soleil Vie

Soleil Vie, le spécialiste des produits alimentaires bio depuis 1973. Soleil Vie fait de la nutrition une priorité absolue et propose à ses consommateurs une large gamme de produits biologiques aux bienfaits et bénéfices indéniables. La marque d'origine Suisse puise dans les vertus de la nature végétale notamment les vertus antioxydantes, super nutritive et celles des minéraux pour proposer des produits naturels dont les bienfaits sont reconnus.

C'est dans une vision globale de la nutrition que Soleil Vie a conçu et développé une véritable expertise lui permettant de proposer une large gamme de compléments alimentaires bio, de vitamines, de céréales, de produits sans gluten et de superfood se concentrant d'une part sur les bénéfices nutritionnels apportés, mais aussi et surtout sur la qualité des processus de fabrication. Tous les produits Soleil Vie sont naturels, issus de l'agriculture biologique et donc sans pesticides, sans produits chimiques et sans OGM. Ils sont certifiés bio et issus du commerce équitable grâce à ses fournisseurs qui ont tous un label bio.